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知乎上有网友问：人生痛苦的根源是什么？

其中有个回答是这样的：

“想太多，放不下，输不起。”

对此，深以为然。

人这辈子，行走在路上，难免会遇到各种坎坷，但不必过分烦恼忧伤。

正如《花田半亩》中说：

生命中，我们都接到不同的剧本。有的平淡，有的浓烈，有的是笑，有的是泪，不管怎样，我总要演好，直至落幕。

生活是有弹性的，也许不会总是如你想的那般好，但也绝不会像你担忧的那么糟糕。

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心态好了，烦恼就少了

有人说：“想太多，心太乱。失眠的人，连做梦的机会都没有。”

人之所以不快乐，就是想的太多。

想太多，会心存焦虑；想太多，会牵制住计划；想太多，会错失良机。

想太多，是阻碍人们走向光明之路的最大障碍。

前段时间，和隔壁组的同事梦辰一起吃饭。

闲聊中，她突然一脸忧虑的问我：

“公司最近要举行周年庆活动，目前在招募主持人，你说我要不要报名参加呀。”

看着她迟疑的样子，我立马肯定道：

“这是个好机会呀，可以锻炼胆识，还能提升表达能力，你当然可以！”

可还没等我说完，她就开始胡思乱想：

“如果同事们都不喜欢我的声音怎么办？”

“要是到时候冷场怎么办？”

“我会不会现场忘词呢？”

看着她一脸不自信的样子，我安慰道：

“你的声音很好听的，以前你也在学校主持过节目呀。没事呢，你只需要好好准备！”

很显然，她没有听进去我的话，而是越想越多：

“我感觉同事不太喜欢我，我报名了可能也选不上。”

“主持人应该要高一点，我太矮了！”

后来，梦辰还是没有报名主持人。

偶然一次机会，听人事说，老板的预选人物其实就是梦辰，但她没有报名。

而同事们，也并没有不喜欢她，一切都只是她想太多。

为了避免失败，所以她拒绝了开始。

但其实，有些事情不去做，你怎么会知道有没有结果呢？

有位作家曾说：

不要因为害怕失去，而不敢去拥有，否则，你将失去人生。

同样的，不要因为拥有什么，而担心它的失去，否则，你就失去了自我。

倘若你一直沉湎于想象中，就会错失精彩、错失掌声、错失鲜花。

有一个心理学家曾做过一个这样的实验：

要求30人把未来七天内所有忧虑的“烦恼”都写下来，然后投进“烦恼箱”中。

一段时间后，让实验者打开箱子一一核对。

结果，大部分的“烦恼”都未真正发生。

人生不易，不要让未知的烦恼影响你前进的步伐。

当你迷茫时，不妨告诉自己：凡事尽力就行，其他的交给命运。

生活从来都不会亏待任何人，而我们要做的就是，不要为未来做太多假设。

《了凡四训》里写道：

“从前种种，譬如昨日死，以后种种，譬如今日生。”

意思是，以前的事，就像昨天一样全都已经过去了，以后的事，就当作从今天刚刚重新开始。 

的确如此。 

世间万物，聚散有缘，来去随缘。 

不要让昨天的雨水，打湿今天的心情。 

不要和不值得的人和事纠缠，因为最终困扰的可能是自己。 

听过这么一个故事： 

火车就要开动了，一个老人匆忙跑进来。 

但由于跑的太快，他的一只脚被门夹了一下，结果一只鞋掉在了车下。 

周围人看见后，都为他感到惋惜。 

火车开动了，这个老人迅速脱下另一只鞋，朝第一只鞋掉下去的地方，毫不犹豫地扔了下去。 

这举动更是让人大吃一惊。 

事后，老人解释说：“这一只鞋无论多么昂贵，对我而言已经没有用了，如果有谁能捡到一双鞋子，说不定他还能穿呢！” 

是啊，失去的东西再珍贵，它也不会回来了。 

断了线的风筝，就让它飞吧，不要再死死抓在手里。

世间万物，有舍才有得。 

当你学会放下，才能腾出双手，抓住属于你生命中最美好的时光。 

三毛曾说：

岁月极美，在于它必然的流逝，春花、秋月、夏日、冬雪。

别再为凋零的花儿哭泣了，这样你也会失去桃红柳绿的春色。 

别再为失去的月亮哭泣了，这样你也会失去漫天灿烂的繁星。 

别再为流逝的昨天哭泣了，这样你也会错过星光璀璨的未来。 

所有的丢失，都是为了珍爱之物的到来腾出位置。

别沉溺过去，别纠缠过往。

学会卸掉心中的枷锁，放下身上的包袱，勇敢与世界握手言和，定会遇见如期的美好和温暖。

作家大冰说：

心随念走，身随缘走，人不能靠心情活着，而是靠心态活着。

人这辈子，最难走的是心路，最难跨的是心坎。

人活着，心态正了，人生就会顺了。

有这么一个故事：

一个国王独自在花园散步，令他诧异的是，花园里的花草树木都枯萎了，一片荒凉。

后来国王了解到，橡树由于没有松树那么高大挺拔，因此轻生厌世死了；

松树又因为自己不能像葡萄那样结出许多果实，也嫉妒而死；

葡萄则哀叹自己终日匍匐在架子上，不能直立，也不能像桃树那样开出美丽的花朵，于是也死了；

牵牛花也病倒了，因为它叹息自己没有紫丁香那样芬芳……

其余的植物也都因为自己的平凡而垂头丧气，无精打采。

但在园子角落一处，一株细小的心安草茂盛地生长着。

于是国王问它：“别的植物都枯萎了，为什么你却生长得这般勇敢乐观、毫不沮丧呢？”

心安草回答说：“它们都很优秀，但我觉得我也很好啊。”

是的，春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，每个季节都有自己的美。

小河不会羡慕大海的广阔，月亮也不会嫉妒太阳的圆满。

你有你的世界，我有我的长处。繁华是美，本色也是美。

人这辈子，不要轻易否定自己，每个人都有自身的价值和意义。 

愿我们在未来的路上，活得勇敢，活得潇洒，不念过去，不畏将来，不乱于心，不困于情。 

在自己的时区里，做生活的欣赏者，开拓出自己的那片璀璨天地。 

最后，送上青年作家卢思浩的一句话： 

愿你爱的时候不辜负人，睡的时候不辜负床，玩的时候不辜负风景，吃的时候不辜负美食，一个人的时候不辜负自己。