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减肥大热的英国“轻断食”，你听说过吗？ 2018-08-21
轻断食，即5/2断食法，是由英国医学博士麦克尔发起的一种新的减肥方法，想必很多减肥人士都听说过，据说有减肥、防治三高、长寿的作用。虽然具体的作用是否真实尚未被确认，但确实有尝试轻断食的人证实可以减轻体重。
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脸上长痘，不同的部位暴露不同的健康问题？ 2018-08-21
很多人都笑谈脸上的痘痘代表青春，但是只有痘痘肌人群才知道这其中的苦，脸上的痘痘严重困扰着他们的生活，这波还没下去，另一波又起来了。那么，不停地长痘到底是什么原因呢？ 其实，不同的部位原因各不相同。
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晚餐的作用，25%维持生命，75%维持医生的收入！吃错晚餐，10种病找上门！ 2018-08-20
美国一位健康专家曾提出这样的观点：晚餐的作用，25%是维持生命，75%是维持医生的收入。听起来是不是令人震惊？ 我们日常生活中，“丰盛的晚餐”早已司空见惯，而研究发现，很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。
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20岁就有了“脂肪肝”，做到这四点，不吃药就能自愈！ 2018-08-17
每年体检季，许多人会都被体检单上的“脂肪肝”惊得目瞪口呆，其中甚至不乏二三十岁的年轻人。而事实要比想象的还要严重，脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病率不断攀升。
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